10 feiten en fabels over voeding
Is koffie echt slechter dan thee? En is honing wel gezonder dan suiker? Diëtist Sanne Mouha ontrafelt tien aannames over onze voeding: wat is feit en wat is fabel?
Staat er straks een robot naast mijn bed?
Kunstmatige intelligentie is de laatste jaren flink in opmars en wordt in Nederland steeds meer toegepast, ook in bijvoorbeeld ziekenhuizen. Hoe wordt AI nu al gebruikt in de zorg en wat zijn de toepassingen in de toekomst? Tipje van de sluier: er zijn al ‘zorgrobots’ aan het werk.
Hoe (on)gezond is burrata?
Burrata is populair! Je ziet overal recepten langskomen met deze Italiaanse kaas die bekend staat om zijn romige textuur en delicate smaak. Op een salade, een pizza of spaghetti, maar hoe (on)gezond is burrata? En wat is het verschil tussen burrata en die andere witte bol, oftewel mozzarella?
Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken
Cola, sinas, gingerbeer, tonic, bitter lemon… de keuze uit frisdranken is enorm. Populaire dranken, overal te koop en niet erg duur. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat frisdranken best een grote impact kunnen hebben op de gezondheid. Als je op je gezondheid wilt letten, kies je liever voor iets anders dan frisdrank.
Griepklachten 2025
Op dit moment worden wij vaak gebeld door mensen met griepachtige klachten zoals koorts, keelpijn, verkoudheid en/of hoesten. Zoals op het nieuws ook vermeld is er op dit moment een griepepidemie. Zie ook link: Nu.nl.
Heel vaak heeft u geen dokter nodig en is het echt een kwestie van uitzieken. Wij kunnen er niet voor zorgen dat de klachten eerder over gaan.
Wanneer is het wél verstandig om te bellen?
- Je bent kortademig terwijl je rustig zit/ligt
- Je piept of bromt bij het ademen
- Je hebt koorts én raakt hierbij suf of in de war
- Je hoest bloed op
- Je bent bekend met een verminderde afweer
Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Griepvaccinaties 2024
Save the date!
Dit jaar staan de griepvaccinaties gepland op:
- Donderdag 24 oktober
- Dinsdag 5 november
Indien u in aanmerking komt voor een vaccinatie krijgt u een uitnodiging per post. Deze brief verzenden wij in september.
Van vrijdagavond 19 juli tot en met zondagavond 21 juli zijn onze online patiëntenomgeving en de Uw Zorg Online app niet bereikbaar
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bereid je voor op een spoedgeval
In het geval van spoed heb je snel de juiste zorg nodig. Daarom is het belangrijk om te weten wanneer, hoe en met wie je contact opneemt. Om je daarbij te helpen kun je dit Stappenplan gebruiken. Vul de gegevens van jouw huisarts en huisartsenspoedpost in op de lege velden op de voorkant van deze flyer. Zo heb je altijd de juiste contactgegevens bij de hand.
Waarom is dit belangrijk?
Het kan lastig zijn om de juiste acute zorgaanbieder te kiezen: de huisarts, huisartsenspoedpost of ambulancezorg (112). Met dit stappenplan ben je beter geïnformeerd over de verschillende acute zorgaanbieders en de wijze waarop je die kunt benaderen. Zo krijg je eerder de juiste zorg, of het juiste zorgadvies, passend bij jouw zorgvraag. Dit draagt bij aan het verminderen van de druk op de acute zorg.
Hoestklachten in het najaar
Op dit moment worden wij vaak gebeld door mensen die al een langere tijd aan het hoesten zijn. Dit is echter vaak niet nodig. Voor meer informatie, zie www.thuisarts.nl en zoek op hoesten of griep.
Mensen vragen vaak om medicijnen zoals codeïne, dit werd vroeger gegeven als hoestdempend middel. Echter is uit onderzoek gebleken dat het niet beter helpt dan een dropje of een zuurtje. Wel heeft het vervelende bijwerkingen; moe, suf, duizelig, moeilijke stoelgang. Daarom geven wij dit liever niet. Ook werkt een antibiotica kuur vaak niet tegen uw klachten, hoesten komt namelijk bijna altijd door een virus. Veel mensen willen hun longen laten controleren, ook dit is vaak niet nodig.
Heel vaak heeft u dus geen dokter nodig en is het echt een kwestie van uitzieken. Wij kunnen er niet voor zorgen dat de klachten eerder over gaan.
Wanneer is het wél verstandig om te bellen?
- Je bent kortademig terwijl je rustig zit/ligt
- Je piept of bromt bij het ademen
- Je hebt koorts én raakt hierbij suf of in de war
- Je hoest bloed op
- Je bent bekend met een verminderde afweer